こんばんは〜！

台風が近づいてきてますね！

当店では大阪の美容院の中で100分の1の店舗しか導入できてないメニュー、きら水をオススメさせて頂いています！

沢山美容院はありますがこのメニューがあるお店は本当に珍しいです！

確実に髪が健康になり、ツヤも出します！

興味があればぜひ、一度お試しください！

明日は台風直撃らしいのでみなさま、お気をつけくださいね！

どーもアッキーです！

台風近づいてきてますねー。

みなさん今日スーパーで買いだめして日月は引きこもり的な感じですかねー？

そんな今日スタッフのまりなさんが

お土産で芋けんぴくれましたー！

あざす！

みんなで美味しく頂きまーす！

オーナーからのお土産のチョコ

いただきましたー！！！！！

トゥクトゥク？をモチーフにしてて

可愛くて

美味しかったです！

さすがオーナー！センスいいですねー！

いつもありがとうございます！

感謝してます！

マサキ

イルミナカラー専用ケア！

サロンで仕上げた美しい質感を長くキープするために

週に1度の

集中ケアトリートメント

ツヤ

手触り

透明感

色持ち

素髪

KEEPいたします！！！

きになる方はスタッフまで！

マサキ

ここでいきなりの食テロどーん

って自分で見て自分でお腹空かせた

どーもひじりです。

いやー、お寿司。

いいですよねー。

この前近所のよく行くお寿司屋さんに

行ってまいりましたところ

なにかのネタになるかなと思い

撮ってまいりました！笑

こんな贅沢して幸せですが、、、

こーいった食事を繰り返すとやはり

体には良くないと

毎日ビールと美味しいものを愛する私には

酷く辛い現実です。

糖質の摂りすぎや、偏った栄養素では

やはり人間元気に長生きできないものです。

でもじゃあ何を食べたらいいの？

どうすれば良くなるの？

と疑問に思うと思います。

その疑問にお答え(できたらいいな)しましょう！

まずはやはり生野菜ですね！

ボール一杯分食べろと言われていますが

まずは血糖値を急激に上げないように

生野菜をごはんの前に食べることで

その後にお肉やらなんやらを食べても

急激に血糖値を上げるのを抑えてくれます。

今の食生活の中で野菜を先に食べ

少しづつ少しづつ野菜の量を増やしていくのも

いいかもしれませんね！

あとは体の酵素を補ってくれる

納豆、キムチ

毎朝のご飯に納豆やキムチをとるだけで

微量ではありますが消化酵素を補い

余った酵素は代謝酵素に回るので

新陳代謝もよくなったり体の毒素も出してくれます！

こんな感じで体の健康を少しづつでも

いいんで気にしていきながら

毎日の習慣に健康をプラスしても

いいかもしれませんね！

ジャンクフードは悪玉菌などの栄養になるので

できれば善玉菌の栄養になる納豆、キムチ、生野菜を多く摂りましょうね！

今年は海に行けなかったあなた！！

来年こそそのパーフェクトボディーを

世の人々に見せつけようじゃないか！！

それでは今日

ポテロングとプリングルズと手塩屋を完食したひじりでした！笑

今日は炭酸ガスパックの講習がありました！

なんとこれすごいんです！！

一回お試しのパックをしただけでむくみが取れてスッキリしちゃいます！！

これを28回プラス自分の年齢分を毎日すると全ての肌細胞が元気なものになってシミ、ニキビ、むくみなどぜんぶ綺麗になっちゃうそうです！

こんな最先端な物があるなんか凄いですね！

お店に置かれるかは分からないですが置かれたらぜひお試しあれ！

朝、みんなで、集まり

講習をしました！！

みんな興味津々で楽しかったです！

貴重なお時間ありがとうございます

感謝ですね^ ^

マサキ

こんばんはりおです！

だんだん寒くなってきましたね！

体調は大丈夫ですか？

空気も乾燥してきたので

保湿アイテム必要になってきますよね！

このN.シリーズのナチュラルバームは髪の毛につける軽いスタイリング剤なんですけども

そのままハンドクリームにもなる優れものです！

小さくて持ち運びも便利です★

気になるかたはぜひお試しください！