ファスティング4日目

朝は酵素を摂る

昼夜は

回復食を摂りました

エステプロラボのファストフードは

栄養が詰まってるんだろだなぁ

という感じで

この一袋を食べて

かなり満腹！

3日ぶりの固形物だったので

食べるってこんな感じかぁ

なんて感じながら食事しました

明日も引き続き回復食を

食べていきます

なんだか普通の食事するのが

ドキドキします！

1ヶ月に1回プチ断食や

3ヶ月に1回の本格1週間のファスティングも

身体のためにやるのもいいなぁ

是非やってみたい方は私まで

相談に来てください〜

福井